Tidlig pension (Arne-pension) beregner

Denne tidlig pension beregner handler kun om den offentlige ordning efter lov om social pension (Arne-pension). Planlægger du selv at stoppe tidligt med din egen opsparing, er det dine pensionsselskabers regler, der gælder.

Har du ret til Arne-pension? Beregning af anciennitet for din årgang

Retten afhænger af, hvor mange år du har været på arbejdsmarkedet. Ancienniteten tælles i hele år fra du fyldte 16, og frem til der er 6 år til din folkepensionsalder. For årgangene 1963, 1964, 1967, 1968 stopper opgørelsen allerede 7 år før. Et år med fuldt ATP-bidrag tæller som et helt år, og perioder med barsel, dagpenge, sygedagpenge og selvstændig virksomhed tæller også med.

Har du fx 44 års anciennitet og er født 15. juni 1964, kan du gå 3 år før din folkepensionsalder på 68 år, altså fra 15. juni 2029. Er du født i 1971 eller senere, er kravet ikke fastsat endnu: det skal følge den folkepensionsalder, der gælder for din årgang.

Hvornår kan du gå på tidlig pension?

Du søger om ret til tidlig pension hos Udbetaling Danmark via borger.dk, når der er 6 år (7 for de særlige årgange) til folkepensionsalderen. Afgørelsen skal komme senest 6 måneder efter. Selve overgangen kræver, at du har været tilknyttet arbejdsmarkedet i 9 måneder i træk lige før de sidste tre måneder, enten med job, dagpenge, sygedagpenge eller som medlem af en a-kasse. Ydelsen udbetales bagud fra den 1. i måneden efter Udbetaling Danmarks endelige afgørelse.

Den præcise dato for din folkepensionsalder og alle dine muligheder for at stoppe tidligere finder du med pensionsalder-beregneren. Tidlig pension kan ikke kombineres med efterløn, fleksydelse, førtidspension eller seniorpension.

Så meget kan du få i tidlig pension i 2026

Den fulde ydelse er 15.650,00 kr. om måneden, eller 187.800 kr. om året, og den er den samme for enlige og par. Af ydelsen trækkes 99 kr. om måneden i ATP-bidrag, og staten betaler resten af ATP-bidraget. Tidlig pension er personlig indkomst, så du betaler almindelig indkomstskat, men ikke AM-bidrag. Med landsgennemsnittets kommuneskat på 25,049 % og uden kirkeskat bliver det til ca. 11.458,70 kr. om måneden efter skat. Over 36 måneder er det 563.400 kr. før skat med 2026-satserne.

Har du boet i udlandet i en del af dit voksenliv, kan du få en brøkdel af ydelsen, ligesom ved folkepension. Indtast din optjeningsprocent under »Skat, anden indkomst og bopæl i udlandet«.

Sådan nedsætter din pensionsformue ydelsen

Udbetaling Danmark gør dine pensionsordninger op, når der er 3 år til folkepensionsalderen. Livsvarige ordninger tæller med 80 % af den årlige ydelse, og alle andre ordninger med 5 % af depotet. Aldersopsparing er allerede beskattet, så den bliver ganget op ved at dividere med 0,627. Det, der overstiger 118.100 kr. om året, trækkes fra ydelsen i hele perioden, også selv om du ikke hæver pensionen. ATP Livslang Pension tæller ikke med.

Tabellen viser ydelsen med forskellige depoter i rate- og kapitalpension (uden løn og uden andre pensioner):

Med 3.000.000 kr. i ratepension alene bliver ydelsen 12.992,00 kr. om måneden. Udbetaling Danmark omregner nedsættelsen til et månedsbeløb i hele kroner, og derfor kan resultatet afvige med nogle få kroner fra en beregning på årsbasis.

Arbejde ved siden af tidlig pension

Du må gerne arbejde. De første 28.300 kr. om året før skat (inkl. AM-bidrag, minus dit eget ATP) påvirker ikke ydelsen. Derover trækkes 64 % af lønnen fra. Får du kun tidlig pension en del af året, bliver fradraget 2.358,33 kr. pr. måned med ydelse. Fradraget bruges først, så nedsættelsen kommer typisk i årets sidste måneder. Beregneren viser et gennemsnit pr. måned for et helt år.

Lønnen fjerner hele ydelsen ved ca. 321.738 kr. om året. Selv om ydelsen falder med 64 % af hver krone, du tjener over fradraget, har du stadig lidt mere tilbage, når du arbejder. Husk dog, at både løn og ydelse beskattes, så gevinsten efter skat er mindre, end tallene før skat viser.

Tidlig pension, efterløn eller seniorpension?

Seniorpension er højest for enlige (første tal) og for par (andet tal), og den nedsættes efter andre regler. Efterløn kræver, at du har betalt til ordningen. Har du ret til flere ordninger, kan du sammenligne med efterlønsberegneren og seniorpensionsberegneren. Efter perioden med tidlig pension overgår du til folkepension, som du kan beregne her. Forlader du arbejdsmarkedet på tidlig pension, kan du også få dine indefrosne feriepenge udbetalt.

Typiske fejl, når du regner tidlig pension ud

• At regne hele pensionsopsparingen med. Det er kun 5 % af depoterne og 80 % af de livsvarige ydelser, der tæller, og først det, der ligger over 118.100 kr. om året.
• At tro, at du slipper for nedsættelsen ved at lade pensionen stå. Formuen gøres op 3 år før folkepensionsalderen, og nedsættelsen gælder i hele perioden, uanset om du hæver pengene.
• At glemme, at aldersopsparing tæller mere, end den står til, fordi den divideres med 0,627.
• At trække AM-bidrag fra. Tidlig pension er uden AM-bidrag, men der trækkes 99 kr. i ATP om måneden.
• At tælle ægtefællens indkomst med. Det gør Udbetaling Danmark ikke, og det gør beregneren heller ikke.

Beregneren samler ret, dato, nedsættelse og skat i én beregning med de officielle satser for 2026 og din egen kommuneskat, så du ser både beløbet før skat og det, der faktisk lander på kontoen.

Forslaget om højere tidlig pension fra 2027

Den 12. september 2026 foreslog regeringen at hæve ydelsen med 3.095 kr. til 18.745 kr. om måneden (2026-niveau) fra 1. januar 2027, også for dem, der allerede får tidlig pension. Samtidig skal aldersgrænsen for årgangene 1963–1965 holdes på 64 år, så de kan få op til 4 år med tidlig pension, og anciennitetskravet for de årgange sænkes til 41–44 år. Forslaget skal vedtages af Folketinget, før det gælder. Beregneren viser derfor 2026-beløbet som resultat og forslaget som et ekstra tal: for et depot på 3.000.000 kr. ville ydelsen blive 16.087,00 kr. om måneden i stedet for 12.992,00 kr. med de nuværende satser.

Skatten af tidlig pension afhænger af dine øvrige indkomster. Vil du se hele årets skat, kan du bruge skatteberegneren.